الشاي التركيّ الأسود ، فوائد جمّة لكن لا تُفرط

خاص، ترجمة وتحرير- تركيا بوست

هل تعلمون ما هي فوائد الشاي الأسود الذى تشربونه كلّ يوم؟ هل تعلمون أن الشاي الأسود الذى تفضّلونه في جميع الأوقات و جميع الأماكن، يعتبرُ مهدئاً طبيعياً للأعصاب و يساعد على الاسترخاء، إلى جانب كونه مضاداً طبيعياً لأمراض القلب و الشرايين.

الشاي الأسود يقوّي من الجهاز المناعيّ في جسم الإنسان:

عند تناول كوبٍ أو اثنين من الشاي الأسود يومياً، فهذا يُساعد بدوره على تقوية جهاز المناعة بجسم الإنسان، مما يعمل على تجنيبه العديد من الأمراض.

ووفقاً للأبحاث التي تمّ إعدادها، يساعدُ الشاي الأسود على قتل الفطريات و الفيروسات بجسد الإنسان، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي. حيث يحتوي الشاي على عنصر “أمينو أستي” الذى يساعد على تقوية جهاز المناعة.

لا يُنصح بالإفراط في شرب الشاي  لمن لديهم حساسيّة تجاه مادة الكافيين.

وإليكم بعضاً من فوائد الشاي التركيّ الذى لا يمكن للشعب التركي الاستغناء عنه:

_ يساعد على الوقاية من أمراض القلب و الشرايين.

_يساعد على تقوية الأسنان و حمايتها من التسوّس، شرط عدم الإفراط في وضع السكّر بداخله.

_يُساعد على المحافظة على معدّل الماء داخل الجسم، كما يساعد على منع تكوّن الخلايا المسببة للسرطان.

_ يُساعد على الهضم، و يعمل على تنظيم حركة الكلى.

_ يساعد على زيادة معدّل هرمون السعادة داخل الجسم.